別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點愛美是女性天性！如何留住美麗、捍衛(wèi)自己的健康？除了留意自身健康狀況，定期進(jìn)行健康體檢，生活中的一些小細(xì)節(jié)也不容忽視！自進(jìn)入秋冬季以來，天氣陰晴不定，女性生物鐘紊亂導(dǎo)致容易患上婦科病。而婦科病的預(yù)防尤其要注重4大要點，別讓一些看起來很小的習(xí)慣，影響到了你的健康。

　　別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點使用護(hù)墊、棉條引起陰道炎

　　許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是非常錯誤的，因為長期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風(fēng)險，尤其是長時間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

　　建議只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護(hù)墊。盡量不使用棉條，并且及時更換。

　　別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點洗衣機清內(nèi)衣褲得炎癥

　　如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放干凈，更容易引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲，對女性來說非常危險。

　　所以建議女性洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。同時，應(yīng)該將洗衣機擺放在通風(fēng)、明亮的地方，注意內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。

　　別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤

　　長期過著“ 黑白顛倒” 生活的女性，會使機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。

　　建議重新設(shè)定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習(xí)慣，并且達(dá)到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，應(yīng)該及早治療。

　　別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點使用清洗液洗出婦科病

　　很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習(xí)慣，其實不然，長期的沖洗會影響陰道的正常酸堿度，破壞陰道的自潔功能。經(jīng)常使用清洗液進(jìn)行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。

　　建議清水洗浴下身。即使出于治療目的，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病4大要點別讓壞習(xí)慣影響了你的健康！冬季預(yù)防婦科病需要注意的4大要點你了解了嗎？如果你還有其他疑問，可登陸昆明同仁醫(yī)院網(wǎng)站查詢或撥打咨詢熱線：0871-64562222.昆明同仁醫(yī)院祝您美麗健康！