懷孕中期注意事項有哪些?懷孕中期的女性在身體的體型上已經(jīng)很明顯出現(xiàn)了變化，在行動和生活上也應(yīng)該注意不少的問題，因為此時是一個比較重要的寶寶發(fā)育期，因此孕婦的生活上也應(yīng)該格外留意。不論是在自己的身體變化方面還是在生活起居上，都應(yīng)該有所注意。下面有昆明同仁醫(yī)院王衛(wèi)疆主任帶大家了解一下懷孕中期的孕婦需要注意些什么問題吧。

　　懷孕中期身體變化需留意

　　進(jìn)入懷孕中期之后，不少準(zhǔn)媽媽都會發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一系列的變化，這些變化有些是隨著孕期的增加而產(chǎn)生的自然現(xiàn)象，一些是在懷孕過程中出現(xiàn)的異常情形，因此準(zhǔn)媽媽就需要時時刻刻留意自己的身體變化，對于一些不明原因的變化需要及時引起注意，這些變化包括不明原因的頭痛、下體出血以及腰腹疼痛等，如果出現(xiàn)了這些變化，就應(yīng)該及時進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)病因，及時治療。此外，還要注意自己的血壓和血糖變化，這兩項指標(biāo)的異常變化很容易出現(xiàn)妊高癥以及妊娠期糖尿病，因此需要定期測量并且記錄。

　　懷孕中期睡姿需要注意

　　懷孕中期注意事項有哪些?進(jìn)入懷孕中期之后，準(zhǔn)媽媽的肚子漸漸大起來了，不僅在行動上更為不便以及需要注意，在睡姿上也要注意及時進(jìn)行調(diào)整。婦產(chǎn)科專家王衛(wèi)疆建議，孕婦中期最佳的睡眠姿勢為左側(cè)臥，雙腿蜷曲。這樣可以避免壓迫下腔靜脈，它擔(dān)負(fù)著把子宮以下所有部位的靜脈血液輸送回心臟、重新補充養(yǎng)分的重要任務(wù)，保證血液循環(huán)暢通。有些孕婦睡覺容易醒，可以嘗試在背部墊一個枕頭。而有的人把枕頭放在其它部位會感覺好一些，例如腹部、胸部、臀部或或者兩腿之間等。有人的會同時用好幾個枕頭，或者用折疊起來的小被褥或毛毯，具體方法因人而異。只要是孕婦感覺舒服的姿勢，只要不用影響到寶寶的發(fā)育，都是可以嘗試的。

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