懷孕中期注意事項(xiàng)有哪些?懷孕中期的女性在身體的體型上已經(jīng)很明顯出現(xiàn)了變化，在行動(dòng)和生活上也應(yīng)該注意不少的問(wèn)題，因?yàn)榇藭r(shí)是一個(gè)比較重要的寶寶發(fā)育期，因此孕婦的生活上也應(yīng)該格外留意。不論是在自己的身體變化方面還是在生活起居上，都應(yīng)該有所注意。下面就一起看看懷孕中期的孕婦需要注意些什么問(wèn)題吧。

　　懷孕中期身體變化需留意

　　進(jìn)入懷孕中期之后，不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一系列的變化，這些變化有些是隨著孕期的增加而產(chǎn)生的自然現(xiàn)象，一些是在懷孕過(guò)程中出現(xiàn)的異常情形，因此準(zhǔn)媽媽就需要時(shí)時(shí)刻刻留意自己的身體變化，對(duì)于一些不明原因的變化需要及時(shí)引起注意，這些變化包括不明原因的頭痛、下體出血以及腰腹疼痛等，如果出現(xiàn)了這些變化，就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病因，及時(shí)治療。此外，還要注意自己的血壓和血糖變化，這兩項(xiàng)指標(biāo)的異常變化很容易出現(xiàn)妊高癥以及妊娠期糖尿病，因此需要定期測(cè)量并且記錄。

　　懷孕中期睡姿需要注意

　　懷孕中期注意事項(xiàng)有哪些?進(jìn)入懷孕中期之后，準(zhǔn)媽媽的肚子漸漸大起來(lái)了，不僅在行動(dòng)上更為不便以及需要注意，在睡姿上也要注意及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。專(zhuān)家建議，孕婦中期最佳的睡眠姿勢(shì)為左側(cè)臥，雙腿蜷曲。這樣可以避免壓迫下腔靜脈，它擔(dān)負(fù)著把子宮以下所有部位的靜脈血液輸送回心臟、重新補(bǔ)充養(yǎng)分的重要任務(wù)，保證血液循環(huán)暢通。有些孕婦睡覺(jué)容易醒，可以嘗試在背部墊一個(gè)枕頭。而有的人把枕頭放在其它部位會(huì)感覺(jué)好一些，例如腹部、胸部、臀部或或者兩腿之間等。有人的會(huì)同時(shí)用好幾個(gè)枕頭，或者用折疊起來(lái)的小被褥或毛毯，具體方法因人而異。只要是孕婦感覺(jué)舒服的姿勢(shì)，只要不用影響到寶寶的發(fā)育，都是可以嘗試的。

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