昆明同仁醫(yī)院專家提示：7個信號提醒你要關(guān)注你的腎臟了??！

　　01.腰痛
　　腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時，會感到腰痛。

　　02.容易疲倦
　　身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思睡，四肢無力。

　　03.下頜長痘
　　臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。

　　04.不想吃飯
　　不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。

　　05.水腫
　　腎臟管理體內(nèi)的液體運行，腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了水腫。

　　06.排尿不適
　　①尿里有泡沫，如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫。
　?、谀蝾l，小便次數(shù)多，但每次尿量很少;尿急，尿量不多的情況下，尿意很強烈，以致無法憋尿;尿痛，排尿時尿道口及小腹脹痛。
　?、勰虻念伾?，正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發(fā)紅，要注意去腎內(nèi)科檢查。
　?、芘拍蛄?，正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。

　　05.月經(jīng)量少或經(jīng)期短，顏色暗
　　月經(jīng)的產(chǎn)生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會減少。

　　關(guān)愛健康，呵護腎臟，每個人都應(yīng)關(guān)愛自己“神奇”的腎臟。平時應(yīng)多喝水，合理膳食，不濫用抗生素，加上適當(dāng)鍛煉有助于增強腎的機能。提醒廣大朋友慢性腎臟病初發(fā)時，一般沒有不適癥狀，往往被忽略，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害并接受必要治療，以免引發(fā)嚴(yán)重病癥。昆明同仁醫(yī)院忠心祝您及家人健康長壽。