據(jù)心血管專家介紹，一年四季中冬季糖尿病人血糖水平最高，夏季血糖值最低。同時(shí)冬季也是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者冬季應(yīng)該如何控制血糖？昆明同仁醫(yī)院心血管專家提示，血糖在冬天最難控制，隨著天氣逐漸變冷，糖友如不好好控制血糖，還會(huì)加重病情，甚至誘發(fā)并發(fā)癥。那么，糖友如何過好冬天呢？昆明同仁醫(yī)院心內(nèi)科專家介紹，糖友過冬應(yīng)注意如下三件事項(xiàng)：

　　注意保暖

　　寒冷會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，使血糖升高。一般說，人體對(duì)氣溫下降有個(gè)適應(yīng)過程。逐漸降溫，人體對(duì)氣溫產(chǎn)生的反應(yīng)并不強(qiáng)烈，而且能逐漸適應(yīng)寒冷的環(huán)境;如驟然變冷，日平均氣溫比前一天下降7℃或以上，最高氣溫又在5℃以下，人往往不能適應(yīng)這種天氣變化。如每一次“寒流”襲來時(shí)，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者更會(huì)發(fā)生不良生理反應(yīng)，如血糖、血壓升高，從而心肌梗塞、腦梗塞和腦溢血發(fā)病率明顯升高。因此糖尿病人應(yīng)注重御寒，隨天氣變冷及時(shí)添加衣服。平時(shí)要通過積極的鍛煉，提高機(jī)體的抗寒和抗病能力。

　　心血管內(nèi)科專家推薦——吳宗清

　　畢業(yè)于四川華西醫(yī)科大學(xué)。從事內(nèi)科臨床工作35年，其中從事心血內(nèi)科工作15年。

　　擅長治療疾?。簩?duì)高血壓病、冠心病、心律失常、心力衰竭，以及糖尿病、甲亢等其他疾病引起的心血管疾病的診斷、治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

　　預(yù)防流感

　　流感是冬季里對(duì)糖尿病人危害最大的疾病。流感不但使血糖升高，而且還會(huì)導(dǎo)致其他合并癥的加重或發(fā)生，呼吸道感染是糖尿病患者最常見的感染之一。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，糖尿病合并的各種感染中，以呼吸道感染占首位，病毒感染會(huì)加重糖尿病的病情，糖尿病患者上呼吸道感染后容易向下呼吸道蔓延，并易合并細(xì)菌感染，常是導(dǎo)致患者死亡的原因。感染還容易加重糖、脂肪、蛋白代謝紊亂，引起酮癥酸中毒等各種危重癥。所以，防感冒對(duì)糖尿病患者來說意義更大。

　　控制飲食

　　另外，天寒地凍，人們的食欲會(huì)大增。面對(duì)色香味俱全的飯菜，糖尿病患者往往難以控制食量，致使飲食過度。糖尿病患者必須牢記控制飲食是糖尿病的基礎(chǔ)治療，無論屬何種類型的糖尿病及病情輕重，有無并發(fā)癥，均應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行和長期堅(jiān)持飲食療法。

　　冬季糖尿病患者如何控制血糖您清楚了嗎？昆明同仁醫(yī)院目前已經(jīng)開通了網(wǎng)絡(luò)預(yù)約和在線預(yù)約方便患者節(jié)省排隊(duì)和等待時(shí)間，你可以登錄昆明同仁醫(yī)院或撥打醫(yī)院服務(wù)熱線：0871-64562222咨詢、預(yù)約。