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      昆明同仁醫(yī)院:孕媽注意了!孕晚期千萬別放松
      作者:admin 來源:本站原創(chuàng) 日期:2017-11-06 字體:

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        在孕晚期,尤其是32—38周,是胎寶寶生長最快的時候,體內(nèi)貯存各種營養(yǎng)素也此時為多,很多孕媽擔(dān)心胎兒過大,到了這個時候都放棄了補充營養(yǎng),其實這種想法很不好,孕媽媽在最后的關(guān)頭一定要把好營養(yǎng)關(guān)。


        孕晚期是胎寶寶的腦細胞增長高峰期,人腦在發(fā)育過程中DNA的合成有兩個高峰,第一個高峰在妊娠26周左右,第二峰在接近預(yù)產(chǎn)期時,這兩次高峰是胎寶寶腦組織中神經(jīng)分化速度最快的時間。這時候如果攝入熱量和蛋白質(zhì)不足,將使胎寶寶腦細胞分化緩慢,最終使腦細胞總數(shù)減少。不僅如此,還會妨礙了對胎寶寶氧和營養(yǎng)的供應(yīng)。


        補鈣的關(guān)鍵時期:胎寶寶骨骼中的鈣90%在妊娠期3個月內(nèi)積聚,50%在妊娠期最后一個月內(nèi)積聚,這也是早產(chǎn)寶寶容易缺鈣的原因。鈣對人體的重要性是眾所周知的,參與肌肉運動及其他重要的代謝活動,還是促進血液凝固的重要物質(zhì)。


        鐵的需要量高:這個時候儲備相當(dāng)數(shù)量的鐵,可以補償分娩時失血造成的損失,另外此時是胎寶寶生長發(fā)育過程中制造血液和肌肉組織的時期,它在肝臟內(nèi)儲存一定量的鐵,以備出生后消耗。胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵,直到儲存量達到240毫克,如果此時鐵攝入不足,可影響到寶寶體內(nèi)鐵的存儲,出生后易患缺鐵性貧血。


        不管是任何時刻,孕媽媽都不應(yīng)該放松,一定要時刻關(guān)注自己的身體,好讓寶寶健健康康的來到這個世界上。


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