很多人都了解冠心病，但是了解猝死性冠心病的人卻并不多。昆明同仁醫(yī)院心內(nèi)科專家介紹：猝死型冠心病，指平時(shí)沒(méi)有心臟病史或僅有輕微心臟病癥狀的人，病情基本穩(wěn)定，無(wú)明顯外因、非創(chuàng)傷也非自傷，由于心電衰竭或機(jī)械性衰竭使心臟失去了有效收縮而突然死亡。根據(jù)國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，猝死在發(fā)病后即刻或數(shù)分鐘死亡者占30%～35%，發(fā)病后1h死亡者占85.4%。成人心臟性猝死50%～70%以上是冠心病引起的。

　　根據(jù)昆明同仁醫(yī)院臨床發(fā)現(xiàn)，猝死性冠心病的前期表現(xiàn)有如下幾個(gè)方面：

　　1、胸痛、呼吸困難 猝死者在發(fā)病數(shù)天或數(shù)周前自感胸痛或出現(xiàn)性質(zhì)改變的心絞痛，呼吸困難。在尸檢中發(fā)現(xiàn)冠狀動(dòng)脈血栓形成的機(jī)會(huì)較高。

　　2、乏力、軟弱 在許多研究中發(fā)現(xiàn)心臟性猝死前數(shù)天或數(shù)周內(nèi)乏力、軟弱是特別常見(jiàn)的癥狀。

　　3、持續(xù)性心絞痛、心律失常、心衰等。但這些癥狀較為少見(jiàn)。

　　那么誘發(fā)猝死型冠心病的原因有哪些?昆明同仁醫(yī)院心內(nèi)科專家的答案：

　　1、體力勞累：較前劇烈而持久的勞動(dòng)，造成過(guò)于疲勞。

　　2、飽餐、飲酒及過(guò)量吸煙。

　　3、精神神經(jīng)過(guò)度興奮、激動(dòng)。

　　4、嚴(yán)重的心功能不全：不穩(wěn)定性心絞痛。

　　5、某些抗心律失常的藥物。

　　因此，對(duì)于上述情況來(lái)看，做好預(yù)防是必不可少的。昆明同仁醫(yī)院心內(nèi)科主任張戈指出，想要有效的預(yù)防冠心病，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去做：

　　1、保證充足的睡眠。人們的睡眠往往只是短短的幾個(gè)小時(shí)。這往往很容易造成睡眠不足而導(dǎo)致病征的發(fā)生。因此，合理的安排睡眠是十分重要的，保證每天八小時(shí)的睡眠時(shí)間，從而有助于減少冠心病的發(fā)生。

　　2、控制自己的情緒。避免過(guò)度的緊張，可以試著用聽(tīng)輕音樂(lè)，或是散步的方式來(lái)緩解心中的壓力。

　　3、禁忌吃刺激性的食物，選擇健康的飲食搭配。因?yàn)轱嬍车拇钆涓兄诖蟠鬁p少患病的危險(xiǎn)。

　　綜上所述，想必大家對(duì)猝死型冠心病有了一些了解，在這里昆明同仁醫(yī)院醫(yī)生想告訴大家。及早的預(yù)防，是對(duì)自己身體的關(guān)愛(ài)。良好的生活習(xí)慣可以更好的降低猝死型冠心病。