律回歲晚冰霜少,春到人間草木知。春意漸濃,氣溫多變,忽冷忽熱的變化,很容導(dǎo)致心血管的體溫調(diào)節(jié)能力及血管的彈性降低,造成冠心病發(fā)作,尤其是在老年人群中.....這類疾病的發(fā)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)比預(yù)期要高,危害更大!
初春冠心病易發(fā)作 老年人在護(hù)理方面需要注意哪些問題?
1、冠心病發(fā)作常常與季節(jié)變化有關(guān)。中老年冠心病患者應(yīng)注意保暖,主張“春捂”,勿過早換衣,以免氣溫低時(shí)著涼,外出時(shí)尤其要注意頭部與四肢的保暖,預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。
2、冠心病患者要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染,避免細(xì)菌病毒誘發(fā)冠心病。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),要注意避免受涼感冒,加重心臟負(fù)擔(dān),促發(fā)冠心病發(fā)作。
3、注意生活規(guī)律,宜早睡早起。冠心病患者要注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,要保持樂觀的心態(tài),避免精神刺激,冠心病防治應(yīng)積極保持心態(tài)平和。
4、冠心病最佳治療方法,除了按醫(yī)生指示定期服用冠心病治療藥物,冠心病患者更應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,如戶外散步、太極拳、氣功等,平和的運(yùn)動有助減輕冠心病癥狀。
5、中老年冠心病患者要注意飲食調(diào)養(yǎng),宜清淡飲食,避免過咸、過甜、油膩食品,多食富含纖維素的蔬菜、水果。同時(shí)還要注意,勿食過飽,油膩食物易加重冠心病癥狀。
6、冠心病患者需積極防治高血壓、糖尿病及高脂血癥,嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂水平,這些都是與冠心病密切相關(guān)的亞健康癥狀。
7、除堅(jiān)持服用冠心病的常用藥物外,備好保健盒,氧氣等急救藥品。定期復(fù)查心電圖,心臟超聲等。冠心病患者如有不適,及時(shí)就診。
當(dāng)然,老年人在預(yù)防冠心病發(fā)生的同時(shí)更要注意一些誤區(qū):
不少冠心病患者以為,做了支架就萬事大吉,但事實(shí)并非如此。專家指出:支架治療只是一種物理治療,通過改善血管局部狹窄,減輕心肌缺血,從而使心絞痛得到緩解。
由于冠心病患者有冠狀動脈粥樣硬化,其他部位同樣也會發(fā)生狹窄,冠心病的危險(xiǎn)仍然存在。冠心病患者做了支架后,更要注意生活方式的改善,注意控制血脂、血壓,適當(dāng)運(yùn)動、戒煙,并遵醫(yī)囑繼續(xù)服用冠心病治療藥物。
很多老年冠心病患者喜歡晨練,認(rèn)為可減少心腦血管病的發(fā)作。但事實(shí)上,我們不提倡老年人在春季早晨鍛煉。