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      【上班族必看】肩膀痛、膝蓋痛...該如何擺脫?
      作者:admin 來源:本站原創(chuàng) 日期:2022-03-18 字體:

        疼痛,是我們生命中的???。


        當(dāng)疼痛出現(xiàn)時(shí),大多數(shù)人的常規(guī)治療方法都是“哪疼醫(yī)哪”,看似對(duì)癥下藥,但實(shí)際上,這種治療方式很多時(shí)候只能緩解局部疼痛,這里的疼痛緩解了,那里的疼痛又產(chǎn)生了,患者直接指出的疼痛點(diǎn)并不一定是真正引發(fā)疼痛的地方。


      這個(gè)部位的疼痛

      上班族最容易中招

        近日,從昆明同仁醫(yī)院疼痛科特色門診開診以來,特邀專家嚴(yán)志文主任的門診就來了很多深受疼痛困擾的患者,而劉女士就是其中一位。


        “我的右肩膀痛了半年多,剛開始只是覺得酸脹,雖然有點(diǎn)痛但還可以承受。但最近加班、熬夜多了,手的位置好痛,完全使不上力,又加上之前多年的膝蓋疼,導(dǎo)致我現(xiàn)在不僅做不了事,而且晚上還經(jīng)常被痛醒、睡不好。”劉女士滿臉愁容地說道。


        經(jīng)過初步檢查,嚴(yán)志文主任發(fā)現(xiàn)劉女士除了右肩有明顯壓痛,還伴有右上肢活動(dòng)受限,外展、抬高、旋后等動(dòng)作均難以完成,肩背部出現(xiàn)了明顯疼痛和僵硬感。在通過進(jìn)一步查體和詢問后,判斷導(dǎo)致劉女士肩部疼痛的真兇為背部肌肉使用不當(dāng)所導(dǎo)致的。


        原來,作為一名上班族,劉女士經(jīng)常都需要坐著面對(duì)電腦,而且她很喜歡把雙手伸得很直擺在工位上,而長(zhǎng)期保持這樣的姿勢(shì)后,使得她的背闊肌非常緊繃,繼而導(dǎo)致整個(gè)背部都會(huì)有緊繃的感覺,“疼痛”自然就找上了門。


        嚴(yán)志文主任介紹到:“肌肉之間并非各自獨(dú)立,而是透過包覆在肌肉外層的肌筋膜彼此連接、牽引、相互影響,當(dāng)任一條肌肉產(chǎn)生疼痛或承受過度壓力時(shí),都可能借由筋膜傳遞到其他相連接的肌群,造成其他部位的疼痛?!?


      最好的治療是對(duì)癥下藥

        結(jié)合劉女士的癥狀和描述,嚴(yán)志文主任為她采取了背部沖擊波治療,劉女士的疼痛感很快就有了緩解,治療結(jié)束后,劉女士也萬分感慨到:“做完背部肌肉的治療,我的肩部和背部的疼痛真的緩解了不少,身體感覺也沒有原來那么沉重了!”劉女士開心地說道。


        而體外沖擊波療法又被稱為“不流血的手術(shù)刀”,也被譽(yù)為“綠色的慢性疼痛管理專家”。與傳統(tǒng)治療相比,沖擊波療法有精準(zhǔn)靶向、疼痛輕、無創(chuàng)傷、性價(jià)比高、效果好等優(yōu)點(diǎn),且治療時(shí)間短,在加速疾病康復(fù)的同時(shí)又能減少創(chuàng)傷,降低患者治療費(fèi)用,是非常實(shí)用、實(shí)惠的治療方法!

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